Infecciones urinarias en época de altas temperatura, ¿cómo podemos evitarlas?

En esta época de temperaturas tan elevadas son de las causas que puede producir estas condiciones. Y es que con el termómetro como lo tenemos en este momento, también llegan las infecciones urinarias.

En estos casos las mujeres tienen mayor riesgo de tener una infección de vías urinarias que los hombres, principalmente por la longitud de la uretra femenina, ya que es mucho más corta, por esta razón las bacterias llegan más fácil y rápido a la vejiga y podrían llegar hasta los riñones. Entre un 10 a 15% de mujeres sexualmente activa y un 25-30% de mujeres posmenopáusica sufre de infecciones urinarias a repetición (generalmente más de 3-4 infecciones por año), especialmente en épocas de mucho calor.

En varones la incidencia de infecciones es más baja, ronda el 2-3%, y al aumentar el tamaño de la próstata, el porcentaje de infección aumenta a un 8-13%, esto generalmente después de los 45-50 años de edad.

Señales que alertan

En relación a los síntomas que presenta una infección de vías urinarias son: dolor y ardor al orinar (disuria), micción en pequeñas cantidades y de manera frecuente, orina turbia, orina con olor fuerte, a veces olor desagradable, presencia de sangre en la orina y dolor a nivel de pelvis o región lumbar baja, y en ocasiones dependiendo de la edad del paciente, podría presentar decaimiento general, mareos y fiebres. Es importante estar pendiente a estos síntomas para de esa manera evitar que la infección pueda ascender hasta los riñones (pielonefritis), donde sería más complejo tratar la infección, pero también más peligroso en relación a la seguridad del paciente.

¡Cuidado con los riñones!
Existen tres tipos de infección urinaria. La primera y más común es la infección de la vejiga, conocida como cistitis, si la infección se circunscribe a la uretra se llama uretritis, y la infección de los riñones que se llama pielonefritis, que ésta (pielonefritis) generalmente se produce cuando la infección de la vejiga no es tratada y se propaga a los riñones, lo que puede causar daños permanentes a los riñones.

Recomendamos para disminuir infecciones
Higienizarse de la zona anterior a la zona posterior, no soportar mucho el deseo de orina, en caso de las mujeres después de orinar limpiarse de delante hacia atrás, tratar de orinar después del coito, usar ropa que transpiren (algodón), beber abundante agua, no abusar del alcohol ni del café, ya que son irritante de la vejiga, evitar el estreñimiento. Ante la duda visite su urólogo.

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